Psihološka priprema je u sportu vrlo važan čimbenik razvoja sportaša. S niza aspekata, u svim kategorijama, u brojnim sportskim aktivnostima sudjeluju i psiholozi.
Jučer je trening s najiskusnijim natjecateljima Boksačkog kluba Ares odradio Toni Gauta mag. psych, sportski psiholog koji ih je kroz raznorazne zanimljive zadatke učio na koji način prije meča izbaciti negativne misli i ostati fokusiran na meč i izvedbu.
Glavne teme bile su: motivacija – proučavanje motivacije te utjecaja intrinzične i ekstrinzične motivacije na sportsku izvedbu, održavanje fokusa – sposobnost neometanog kretanja prema cilju te usmjeravanje pozornosti na zadatak kojega je potrebno izvršiti, vizualizacija izvedbe – zamišljanje vlastite izvedbe, sudjelovanja u sportskom događaju ili uspješnog obavljanja određene sportske vještine pomaže sportašima da lakše održavaju motivaciju i fokus.
DUGI OTOK TRAIL 2026. Otvorene su prijave za najposebniju otočku utrku
Prijave za Dugi Otok Trail 2026. službeno su otvorene, a sredina ožujka ponovno će označiti početak trail sezone na jednom…