PLIVAČKI KLUB JADERA Niz osobnih rekorda i 7 finala s PH u Rijeci
Na bazenu Kantrida u Rijeci održalo se Prvenstvo Hrvatske u plivanju u 25m bazenu gdje su pod vodstvom trenera Edgara Nimca boje PK Jadere branili: Lovre Jerak (05), Ema Krstić (06) i Stipe Kasun (06).
Kroz tri dana natjecanja plivači Jadere su isplivali niz osobnih rekorda i izborili se za 7 finalnih trka.
Najveći napredak na ovom natjecanju je ostvario ml. junior Lovre Jerak (05) koji je nastupio u 5 disciplina te se u svima izborio za C finalne trke i isplivao osobne rekorde. Već u jutarnjem dijelu programa gdje su se plivale kvalifikacije Lovre je isplivao osobne rekorde, dok je u popodnevnim finalima ponovo postavljao nove. Tako je u kvalifikacijama plivao: 100m leptir (1:00.58), 100m prsno (1:08.69), 50m leptir (26.59), 50m prsno (30.86) i 50m slobodno (25.20). U popodnevnim finalima najveći napredak je ostvario u disciplini 100m prsno gdje je svoje vrijeme spustio na 1:07.91 i plasirao se na 10.mjesto, slijedi disciplina 50m slobodno gdje je s vremenom 24.46 zauzeo 11.mjesto. Najbolje plasmane je ostvario u disciplinama 50m leptir (26.29) i 50m prsno (30.74) gdje se u obe discipline plasirao na 7. mjesto u kategoriji, dok je 12 poziciju je zauzeo u disciplini 100m leptir (1:00.51).
Ml.juniorka Ema Krstić (06) je također nastupila u 5 disciplina te se sa osobnim rekordima plasirala u dva C finala. Najbolji plasman je ostvarila u disciplini 50m leđno koju je u jutarnjim kvalifikacijama isplivala za 33.03, dok se u popodnevnom finalu plasirala na 10.mjesto sa 32.97. Disciplinu 100m leđno je u jutarnjim kvalifikacijama isplivala za 1:11.50, a popodne je s vremenom 1:11.46 zauzela 15.mjesto. Ema je još nastupila u disciplinama 100m leptir (1:13.78), 50m leptir (32.63) i 50m slobodno (29.96).
Iako je i prije isplivao norme za Prvenstvo Hrvatske ml.junior Stipe Kasun (06) je na ovom natjecanju imao debitantski nastup u dvije discipline. Za posebnu pohvalu je nastup u disciplini 200m prsno koju je isplivao sa osobnim rekordnim vremenom 2:40.44 gdje je svoje vrijeme popravio za više od 2 sekunde. Stipe je nastupio i u disciplini 100m prsno (1:15.04).
PROMOVIRAMO ZD SPORT
TRENING BUDUĆNOSTI SpeedFit u samo 20 minuta donosi maksimalan učinak
Već nekoliko godina Zadranima je dostupan SpeedFit, trening budućnosti. Riječ je o modernoj EMS trening metodi, tijekom koje, uz samo…